Неделя профилактики повышения артериального давления

В Урус-Мартановской ЦРБ прошли информационно-просветительские и профилактические мероприятия в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией, который ежегодно отмечается 17 мая, а также в рамках реализации регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек».

Текущая неделя, с 15 по 21 мая, В России посвящена профилактике повышения артериального давления. И в рамках данной недели в ЦРБ Урус-Мартановского района были прочитаны лекции с посетителями и работниками медучреждения, в ходе которых рассказали о факторах риска развития гипертонической болезни и способах ранней диагностики. Также же специалисты дали рекомендации по методам профилактики артериальной гипертонии.

Согласно данным ВОЗ, простой контроль артериального давления позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта миокарда, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти. Чем раньше выявить артериальную гипертензию и начать наблюдать за ней в динамике, тем меньше риск развития осложнений гипертонической болезни в будущем.

Выявить артериальную гипертонию можно с помощью регулярного измерения давления утром и вечером. Ад по клиническим рекомендациям считается высоким, если превышает отметку 140/90 мм.рм.см. Чаще всего давление повышается у людей, злоупотребляющих соленой, жирной пищей, алкоголем, курением, при стрессовых ситуациях и недостаточной физической активности. Эти факторы значительно повышают риск артериальной гипертонии, если они сочетаются друг с другом. Важную роль в поддержании АД в норме играет состояние нервной системы, сердца и сосудов.

Гипертония – одна из ведущих причин смертности во всем мире. По данным Международного общества по артериальной гипертензии, это заболевание уносит свыше 28 тысяч жизней каждый день.

Факторы риска развития гипертонической болезни:

Стресс, психическое и умственное переутомление Гиподинамия (снижение нагрузки на мышцы вследствие малоподвижного образа жизни), Избыточный вес, Наследственность, Ограничение потребления соли, Вредные привычки: курение, алкоголь. Неправильная организация труда и отдыха.

Напоминаем, что при повышении артериального давления нельзя заниматься самолечением. На сегодняшний день существует огромное множество гипотензивных препаратов. Поэтому только врач может подобрать эффективное лекарство.

«Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. И мы призываем задуматься о профилактических мероприятиях еще в молодости»- отметила Камета Ханукаева.