Неделя отказа от табака

С 29 мая по 4 июня по всей России проводится Неделя отказа от табака, приуроченная Всемирному дню без табака.

Так, в Урус-Мартановской ЦРБ прошли лекционные мероприятия среди сотрудников и пациентов для повышения уровня информированности населения о важности отказа от употребления никотиносодержащей продукции.

Почему нужно бросать курить? Отказаться от сигарет в первую очередь важно для собственного здоровья. Никотин пагубно влияет не только на лёгкие, хотя они и страдают сильнее всего. Ухудшается работа сердца, нарушается эластичность сосудов, что, в свою очередь, может рано или поздно привести к их истончению и разрыву. Состояние внутренних органов курильщика сказывается и на внешнем виде – эмали зубов, коже, волосах.

К чему приводит употребление табака в течении длительного времени:

• онкологические опухоли
• сердечно-сосудистые заболевания
• патологии дыхательных путей
• кислородная недостаточность
• язва желудка и другие заболевания ЖКТ болезни полости рта
• гипертония

Борьба с курением является процессом длительным и сложным. Преодолеть физическую и психологическую зависимость в одиночку трудно, необходима поддержка со стороны близких, и, возможно, нужны медикаментозные средства. При необходимости можно проконсультироваться с психотерапевтом и наркологом. Комплексный подход поможет справиться с зависимостью и вернуться к здоровой жизни.