Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Сотрудники ЦРБ Урус-Мартановского района провели лекционные мероприятия и рассказали о причинах развития , а также способах профилактики болезней сердца и сосудов в рамках реализации регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек».
Заболевания сердечно-сосудистой системы являются самой распространенной причиной смерти как в России, так и во всем мире.

К наиболее распространенным сердечно-сосудистым заболеваниям относятся:
Гипертония
Инфаркт миокарда
Инсульт
Ишемическая болезнь сердца.
Факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний:
Повышенное артериальное давление
Повышенные уровни сахара и холестерина в крови
Лишний вес и ожирение
Недостаток физической активности
Нездоровое питание
Вредные привычки-курение и злоупотребление алкоголем.

«Для предупреждения развития сердечно-сосудистых заболеваний необходим переход на здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться и повысить физическая активность. Помимо этого следует избегать стрессовых ситуаций и негативных эмоций» - посоветовал врач-кардиолог Зелимхан Мерзоев.